Reformer ή Cadillac Pilates; Οι διαφορές και τι να ρωτήσεις πριν κλείσεις μάθημα
Οι διαφορές των δύο οργάνων, το μάθημα σε μικρό γκρουπ και οι ερωτήσεις που αξίζει να κάνεις πριν ξεκινήσεις.
Διάβασε το άρθρο
Σύντομη περιγραφή πράξης (PDF, ανοίγει σε νέα καρτέλα)
Ανάγνωση της περιγραφής ως κείμενο
Η επιχείρηση χρηματοδοτήθηκε από τη Δράση του Προγράμματος «Ανταγωνιστικότητα» (ΕΣΠΑ 2021-2027 «Πράσινη Παραγωγική Επένδυση ΜμΕ» της Δέσμης Δράσεων "Πράσινη Μετάβαση ΜμΕ". Η Δράση στοχεύει στην αξιοποίηση και ανάπτυξη σύγχρονων τεχνολογιών από τις ΜμΕ, στην αναβάθμιση των παραγόμενων προϊόντων /υπηρεσιών και εν γένει δραστηριοτήτων τους.
Fitness Boutique
Το σώμα σου, οι στόχοι σου, ο ρυθμός σου. Εμείς βάζουμε τη γνώση και τη φροντίδα, mini groups και personal σε δύο νεοκλασικούς χώρους.
Living Gallery
Το σώμα ως υλικό.
Η κίνηση ως τέχνη!Pilates, Reformer & Functional Training στο κέντρο της Θεσσαλονίκης
Κάθε συνεδρία σχεδιάζεται γύρω από εσένα: τι χρειάζεσαι σήμερα, πού θέλεις να βρεθείς αύριο. Mini groups και personal, στο κέντρο της Θεσσαλονίκης.
Motion Archive
Τα τμήματά μας
Functional Training
Λειτουργική δύναμη, καλλιεργημένη με ακρίβεια
Reformer Pilates
Κίνηση με ρυθμό, αναπνοή και έλεγχο.
Cadillac Pilates
Στοχευμένες ασκήσεις, με προσοχή σε κάθε λεπτομέρεια.
Pre-natal
Κίνηση για την εγκυμοσύνη και την αποκατάσταση.
Post-natal
Σταδιακή επαναφορά μετά τον τοκετό, με τον δικό σου ρυθμό.
HYROX
Τρέξιμο και δύναμη, σε αγωνιστικό ρυθμό.
Personal Training
Προσωπική καθοδήγηση
Καμία φόρμουλα, κανένα έτοιμο πλάνο. Η προσωπική προπόνηση σημαίνει πρόγραμμα σχεδιασμένο από το μηδέν για το δικό σου σώμα και σχέση εμπιστοσύνης με έναν εκπαιδευτή που παρακολουθεί κάθε σου βήμα.
Εξατομικευμένο πρόγραμμα
Παρακολούθηση προόδου
Ευέλικτες ώρες
Ολιστική προσέγγιση
Εκδρομές
Ταξίδια του σώματος
Ευεξία
Κίνηση & αναζωογόνηση στη φύση
Αποσύνδεση
Καθαρό μυαλό, νέα οπτική
Ισορροπία
Ηρεμία και έμπνευση
Κοινότητα
Νέες γνωριμίες, ωραίες φιλίες
Η Ομάδα
Η Ομάδα μας
Μαριάνθη Μαρτίδου
Απόστολος Τζελέττας
Στεφανία Ζήση
Φωτεινή Λούγκα
Άννα Μαρία Τσαγκαράκη
Γιώργος Γιαννούλης
